Consideraciones a saber sobre pausas activas divertidas para adultos
Las pausas activas en el trabajo no son solo un concepto de moda; en ingenuidad, forman parte de una táctica esencial para mejorar el desempeño profesional y la Vigor ocupacional. A continuación, se presentan una serie de ejercicios que pueden integrarse en la rutina diaria: Caminatas cortasSi acertadamente no es necesario cambiar tanto tiempo p